SAGESE DU QUOTIDIEN

NOUS SOMMES TOUS DES FLEURS

_ J'inspire, et je sais que j'inspire.

J'expire, et je sais que j'expire.

Dedans / Dehors

- J'inspire, et je suis une fleur.

J'expire, j'en ai la fraîcheur.

Fleur / Fraîcheur

- J'inspire, et je me vois montagne.

J'expire, et je me sens solide.

Montagne / Solide

-J'inspire, et je me vois eau calme.

J'expire, en moi les chose reflètent telles qu'elles sont.

Eau / Refléter

- J'inspire, et je me vois espace.

J'expire, et je me sens libre.

Espace / Libre

Tich Nhat Hanh - La Plénitude de l'Instant.